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KAROLINE KROPP
Systemisches Coaching &
Yoga in Weingarten & Live Online
Die Wellen zeigen uns, dass nichts bleibt, wie es ist und genau darin liegt die Kraft.
Dein Raum für Veränderung
Veränderung hat viele Gesichter. Manchmal entsteht sie aus einem inneren Wunsch nach Wachstum, manchmal fordern uns äußere Umstände dazu auf, neue Wege zu gehen.
Wo stehst du gerade: Suchst du nach deinem nächsten beruflichen Schritt oder sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Erfüllung?
In einer Welt, die sich ständig wandelt, ist innere Balance kein Luxus, sondern eine grundlegende Voraussetzung für Wohlbefinden. Mit systemischem Coaching, kraftvollen Impulsen und einem ressourcen‑ sowie lösungsorientierten Ansatz begleite ich dich dabei, das Beste in dir sichtbar zu machen. Gemeinsam öffnen wir den Blick für neue Perspektiven, neue Wege und frische Blickwinkel und schaffen die Grundlage für nachhaltige Veränderung, die wirklich trägt.
Ob im persönlichen Coaching vor Ort/per Zoom oder in meinen Yoga Stunden, du bist herzlich eingeladen, wieder bei dir anzukommen, Kraft zu schöpfen und deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten.
Melde dich gleich jetzt an für ein 30 Min. kostenloses Erstgespräch oder zur Teilnahme an einer Yoga Stunde.
Mentale Stärke beginnt dort,
wo Ausreden enden und
Du dich selbst wieder ernst nimmst.
HEY.
ICH BIN KARO
Gründerin von Mental stark mit KARO
Wegbegleiterin für alle, die ihre mentale Kraft entdecken und entfalten wollen.
Nach einigen Schicksalsschlägen habe ich selbst erfahren, wie entscheidend Resilienz und ein kraftvolles Mindset für ein erfülltes und glückliches Leben sind.
Diese Erkenntnis hat mein Leben grundlegend und nachhaltig zum Positiven verändert und genau das wünsche ich mir auch für dich.
Auf was wartest du?
Das ist kein Zufall, dass du auf diese Seite gelandet bist.
Ich freue mich auf dich!
Mental Health Yoga
Ganzheitliche Körperarbeit
Systemisches Coaching
Für mehr Klarheit & Leichtigkeit im Leben
Das sagen meine Kunden
Meine Angebote
Aufgrund meiner vielen Ausbildungen, habe ich ein breites Spektrum an Methoden.
Lass uns gemeinsam in einem 30 Min. kostenfreien Erstgespräch schauen,
wie ich dich best möglichst Unterstützen kann.
Mental Heath Yoga
Montag
in Weingarten oder Online
Du möchtest mit Yoga starten
oder suchst mehr als nur Dehnung?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Dich erwarten
-
Yoga kombiniert mit Mentaltraining
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Raum zum Ankommen & Auftanken
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Ganzheitliche Körper- & Bewusstseinsarbeit
-
Kleine Gruppen (max. 10 Personen vor Ort) für persönliche Atmosphäre
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Genug Platz für Fokus & Wohlbefinden
Kurse vor Ort und per Zoom
Anmeldung erforderlich
Vinyasa Yoga
18:30 – 19:30 Uhr
Yin Yoga
19:45 – 20:45 Uhr
Systemisches Coaching
für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude
In meinem Angebot arbeite ich mit systemischem Coaching auf Wunsch mit Elementen aus Yoga, Entspannung- und Mentaltraining für ganzheitliche Balance von Körper, Geist und Seele.
Mit diesen Methoden kann ich dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu mehr Klarheit, innerer Balance und persönlichem Wachstum führen.
Während das Coaching dir hilft, Zusammenhänge und Muster in deinem Leben zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln, z.B. unterstützt Yoga dich dabei, in deinen Körper zu kommen, Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu stärken.
Alle Ansätze greifen ineinander und schaffen Raum für nachhaltige Veränderung, mit Achtsamkeit, Tiefe und ganz in deinem Tempo.
Für Menschen, die nicht nur Lösungen suchen, sondern SICH selbst.
Nach unserem Coaching fühlst du dich stabiler, ruhiger und lebst mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude auch mitten im Alltag.
Yoga Events & Firmenyoga
Dein individuelles Wohlfühl-Event
Ob ein entspanntes Retreat, persönliches 1:1 Yoga Coaching oder ein besonderer Geburtstag.
Ich gestalte mit dir gemeinsam ein Event, das genau zu dir und deinen Wünschen passt.
Meine Angebote sind so individuell wie du auch: von achtsamen Yoga-Sessions über Meditation, sanfte Klänge, Düfte, Bewegung oder kleine Rituale.
Mit viel Herz, Erfahrung und einem Blick für Details erschaffe ich einen Raum, in dem du und deine Gäste euch wohlfühlen und verbinden könnt.
Ob in kleiner Runde oder größerem Rahmen, Indoor oder in der Natur. Du bestimmst den Rahmen, ich bringe die passende Energie.
Für Unternehmen biete ich zusätzlich Firmenyoga an, ideal zur Förderung von mentaler Stärke, Stressreduktion und Teamwohlbefinden.
Ob als regelmäßige Einheit, Workshop oder Teil eines Gesundheitstags: Firmenyoga stärkt Fokus, Resilienz und das Miteinander.
Ich freue mich darauf, mit dir ein ganz besonderes Erlebnis zu kreieren!
Yoga ist die Reise des Selbst,
durch sich selbst,
zu sich selbst.
Bhagavad Gita
Was Kunden berichten
Ich hatte eine wundervolle Yoga-Session mit der lieben Karo und mein Fazit: absolut professionell, mit viel Liebe zum dem Detail, einer tollen Stimmung und ganz viel Spirit. Absolut empfehlenswert! 1+ mit Sternchen. Sie geht auf jeden individuell ein, verliert dabei den Gesamtüberblick nicht und schafft es, einen auf eine erfüllende Yogareise mitzunehmen. Danke, Karo. Immer wieder!
Stefan
Karos Yogastunden sind eine Quelle vollkommener Entspannung. Sie leitet die Übungen nicht nur ruhig und gekonnt an, sondern integriert auch Düfte und Klänge, um ihre Stunden zu einem ganzheitlichen Erlebnis zu machen. Man tankt echt Kraft bei ihr, sowohl körperlich als auch mental. Sie ist eine unglaubliche herzliche Person, bei der man sich wirklich nur wohl fühlen kann.
M. Rosenfelder
In der Yogasession erlebte ich eine äußerst achtsame und professionelle Atmosphäre. Die Lehrerin strahlte nicht nur Fachkompetenz aus, sondern schuf auch eine herzliche Verbindung zu den Teilnehmern. Die gesamte Erfahrung war durch und durch inspirierend, und ich kann die Yogastunden jedem empfehlen, der nach einer tiefgehenden Yogapraxis sucht.